对于刚接触BDSM的新人而言，厘清核心角色定义是建立健康关系的第一步。Dom（Dominant）与Sub（Submissive）是支配与臣服（D/S）关系中的两极，二者界限清晰却又互为依存。
Dom：主导者的责任
Dom即支配者，在互动中掌握控制权。但需注意，Dom不同于纯粹的S（施虐者）。S侧重通过施加肉体痛苦获取快感，而Dom更强调心理层面的引导、掌控与责任感。Dom的核心并非暴力，而是通过建立秩序让Sub获得安全感，这要求Dom具备极高的情绪稳定性与沟通能力。
Sub：臣服者的艺术
Sub即臣服者，自愿让渡部分决策权以换取精神上的归属感或释放压力。这与M（受虐者）不同：M侧重肉体感官刺激，而Sub侧重权力交换带来的心理满足。健康的Sub并非盲目服从，而是在信任基础上进行深度交付。
关键区分：SSC原则
无论Dom还是Sub，所有实践必须严格遵循“安全、理智、知情同意”（SSC）原则。区分二者的关键在于：Dom承担照顾与边界把控的责任，Sub承担信任与交付的义务。
如何设置安全词？
明确角色后，BDSM安全词如何设置至关重要。 双方共同约定一个与情境无关的词（如“红灯”），一旦使用即表示立即终止。这是保障Dom/sub关系长久稳定的基石，确保互动始终处于理性与控制之中。
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