在BDSM亚文化中，SM常被大众误读。其实，SM（Sadomasochism）指施虐与受虐，是BDSM三大支柱之一。它强调S（施虐者）与M（受虐者）在双方自愿前提下，通过施加或承受痛感、控制获得心理或生理满足。
理解SM，必须厘清其与Dom/sub关系的区别。S侧重肉体痛苦带来的快感，而Dom更侧重精神支配；M侧重感官受虐，Sub则侧重心理臣服。 SM还衍生出小圈（以SP打屁股为核心的非性化管教）与大圈（涵盖BD、DS等多元玩法）之分。
SSC原则是什么？即安全、理智、知情同意，这是所有实践的基石。BDSM安全词如何设置？通常预设“红绿灯”系统：绿色代表继续，黄色代表减缓，红色立即停止。记住，健康的SM绝非暴力，而是基于信任的权力交换（PE）与深度沟通。
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