在BDSM字母圈中，SM常被称为“斯慕圈”，是Sadism（施虐）与Masochism（受虐）的缩写。它指通过施加或接受疼痛、控制来获得心理或生理快感的实践模式，核心在于双方自愿的权力交换。
理解SM需区分S与M的不同侧重。S（施虐者）更侧重通过施加肉体或精神痛苦获得乐趣；M（受虐者）则侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感。这与DS（支配与臣服）有所区别，DS更强调心理层面的调心，而SM更偏向生理上的调身。
进入这一圈子前，务必牢记SSC原则，即安全、理智与知情同意。所有互动必须建立在前置沟通之上，BDSM安全词如何设置也是入门必修课，它确保任何一方感到不适时可随时中止活动。健康的SM不是暴力，而是基于信任的感官探索与角色扮演的艺术，旨在寻求安全感与归属感，而非单纯的伤害。
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