在BDSM字母圈中，M（Masochism）代表受虐倾向，指通过接受痛感、束缚或羞辱等刺激，在双方自愿前提下获得心理或生理快感的实践。这与单纯的暴力伤害截然不同，其核心在于“安全、理智、知情同意”的SSC原则。
许多新人常混淆M与Sub的区别。M更侧重肉体感官上的受虐体验，如SP（打屁股）、BD（束缚）带来的刺激；而Sub（臣服者）更看重精神层面的权力让渡。 两者常有重叠，形成S/M或D/S关系。健康BDSM强调沟通与边界，M倾向并非病态，而是成年人探索身心极限的一种方式。
了解M倾向有助于自我认知。如果你对此感兴趣，务必先学习BDSM安全词如何设置，并与伴侣充分协商底线。记住，所有实践必须以尊重、信任和 mutual consent（相互同意）为基础，确保身心安全无虞。
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