在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐倾向，即在双方自愿、安全、理智知情同意（SSC原则）的前提下，通过承受肉体疼痛或精神羞辱来获得快感与心理满足的偏好。
需明确区分M与Sub。M侧重感官层面的受虐体验，如SP（打屁股）、BD（束缚）带来的生理刺激；而Sub侧重权力关系中的心理臣服与服从。两者常有重叠，但核心驱动力不同。
健康的M倾向绝非自残或暴力，而是基于信任的Dom/sub关系互动。实践中必须严格设置安全词，确保任何活动均在可控边界内。理解SSC原则是什么，是践行M倾向的基石。它代表安全（Safety）、理智（Sanity）和知情同意（Consensual）。BDSM安全词如何设置？ 采用“红绿灯”机制：绿色表示继续，黄色表示降低强度，红色立即停止。
M倾向涵盖广泛，从轻微的感官游戏到特定角色扮演均有涉及。无论选择何种玩法，沟通、尊重与事后关怀（Aftercare）都是维系关系的关键。请始终将伴侣的身心安全置于首位，在共识中探索自我。
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